チャーハン/ピラフ レシピ ザーサイと豚肉のチャーハン
チャーハン/ピラフ レシピを紹介。
** ザーサイと豚肉のチャーハン **
材料/4人分
ザーサイ ・・・・・・・80g
豚肉(薄切り) ・・・200g
サヤインゲン ・・・・40g
豚肉の下味
酒 ・・・・・・大さじ1
しょうゆ ・・大さじ1
しょうが ・・1かけ(10g)
塩 ・・・・・・・・・・・・・小さじ1/3
こしょう ・・・・・・・・・・適量
しょうゆ ・・・・・・・・・・大さじ1
サラダ油 ・・・・・・・・・適量
ご飯 ・・・・・・・・・・・・600~800g
作り方
1.ザーサイは3cm長さの細切りにし、サッと水洗いして水けを絞り、豚肉も3cm長さの細切りにする。しょうがはすりおろして絞り汁をとり、他の下味調味料と合わせて豚肉にからませておく。
2.サヤインゲンは塩ゆで(分量外)して水に取り、水けをきってヘタを取り、3cm長さの斜め細切りにする。
3.中華鍋をよく熱しサラダ油をなじませ、豚肉を入れて強火で炒め、火がとおればザーサイを飾り用に少量残して加え、炒め合わせる。
4.3に温めたご飯を加え、強火で全体をほぐしながら炒め、塩・こしょうする。
5.4に2のサヤインゲンを飾りように少量残して加え、しょうゆを鍋肌から手早く回し入れ一気に炒め上げる。
6.器に盛って、サヤインゲンと残しておいたザーサイを飾って、できあがり。
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