おいしい カレー のレシピを紹介します(^^) 簡単ハヤシライス
おいしい カレーのレシピを紹介します(^^)
locoままがチャレンジした、おいしい カレーのレシピを紹介していきます。
** 簡単ハヤシライス **
材料/4人分
牛ロース肉 ・・・・・・・・・・・・300g
玉ねぎ ・・・・・・・・・・・・・・・1個(200g)
マッシュルーム(缶詰) ・・・30g
グリーンピース(冷凍) ・・・・40g
にんにく ・・・・・・・・・・・・・・・1かけ(5g)
トマトケチャップ ・・・・・・・・・大さじ5
ブイヨン(または固形スープの素+水)
・・・・・・・・・・1と1/2カップ
カレー粉 ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1/2
塩・こしょう ・・・・・・・・・・・・・各適量
バター ・・・・・・・・・・・・・・・・15g
サラダ油 ・・・・・・・・・・・・・・適量
ご飯 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・800g
飾り用
パセリ ・・・・・・・適量
作り方
1.牛ロース肉は5~6mm幅に切り、塩・こしょうしておく。
2.玉ねぎ、マッシュルームは薄切り、にんにく、パセリはみじん切り、グリーンピースは熱湯でサッとゆでてザルに上げて、水けをきっておく。
3.フライパンにサラダ油を熱し、牛肉をサッと炒めて取り出す。
4.3のフライパンにサラダ油を入れ熱し、にんにく、玉ねぎを加え透き通るまで炒めた後、マッシュルームを加えてさらに炒める。
5.さらにカレー粉を加え焦げないように炒めなじませ、ブイヨンを入れてトマトケチャップ、塩で味付けする。
6.5に3の牛肉を戻しいれ、5分ほど煮込んで仕上げグリーンピース、バターを加えサッとひと混ぜし、火からおろす。
7.皿にご飯と一緒に盛り付け、ご飯の上にパセリのみじん切りを散らして、できあがり。
カテゴリー:おいしい カレー レシピ
**
