豚肉 料理のレシピを紹介。 ポークソテー・マッシュルームソース
豚肉料理のレシピで、簡単に出来る豚肉料理を中心に紹介していきます(^^)
** ポークソテー・マッシュルームソース **
材料/4人分
豚ロース肉 ・・・・・4枚
赤ワイン ・・・・・・・1/4カップ
塩・こしょう ・・・・・各少々
マッシュルームソース
マッシュルーム(缶詰) ・・・8個
ウスターソース ・・・・・・・・・大さじ2
トマトケチャップ・赤ワイン・水
・・・・・・・・・各大さじ3
バター ・・・・・・・・・・・・・・・・15g
サラダ油・バター ・・・・・・・・・・各適量
つけ合わせ
かぼちゃ・キャベツ ・・・・・各150g
カレー粉 ・・・・・・・・・・・・・少々
ラディッシュ ・・・・・・・・・・4個
塩・こしょう ・・・・・・・・・・・各少々
作り方
1.マッシュルームは薄切り、かぼちゃは5mm厚さのくし形切り、キャベツは2cm角に切って、ラディッシュは葉を少し残して2つ割りにする。
2.かぼちゃは固めにゆで、サラダ油を熱したフライパンでサッと炒め、塩・こしょうする。
3.キャベツも固めにゆでサッと炒め、カレー粉、塩・こしょうで味つけする。
4.豚ロース肉は包丁の先で赤身と脂身の境めの筋を切って、両面に塩・こしょうする。
5.フライパンにサラダ油を熱してバターを溶かし、豚肉を入れる。
6.強火で片面に焼き色をつけひっくり返し、焼き色がつけば火を弱めて充分に火を通し、赤ワインをふりかけ焼き上げ器に盛る。
7.6の焼き汁が残るフライパンでマッシュルームを炒め、赤ワインをふりかけサッとからめる。
8.7にトマトケチャップ、ウスターソース、残りのワイン、水を加え煮る。
9.暫く火にかけ煮詰め、マッシュルームソースを作り、仕上げにバターを加える。
10.豚肉を盛った皿にラディッシュ、かぼちゃ、キャベツ、マッシュルームソースをかける。
。できあがり。
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