たけのこレシピ 鶏の唐揚げ甘酢あんかけ:かんたんレシピのススメ

たけのこレシピ 鶏の唐揚げ甘酢あんかけ

あんなたけのこレシピやこんなたけのこレシピを紹介していますので、参考にして頂けたらウレシイです(^^)

** 鶏の唐揚げ甘酢あんかけ **

材料/4人分

鶏もも肉 ・・・・・・・・・・・・1枚


 小麦粉 ・・・・・・・・・・・50g
 片栗粉 ・・・・・・・・・・・10g
 酒・ごま油・しょうゆ ・・各大さじ1
 おろしにんにく ・・・・・・小さじ1
 塩・こしょう ・・・・・・・・・各少々

タケノコの水煮 ・・・・・・・中1個
にんじん ・・・・・・・・・・・・5cm
インゲン ・・・・・・・・・・・・8本
生シイタケ ・・・・・・・・・・2個
長ネギ ・・・・・・・・・・・・10cm
しょうが(みじん切り) ・・小さじ1
にんにく(みじん切り) ・・小さじ1


 だし汁 ・・・・・・・・・・・・2カップ
 酢 ・・・・・・・・・・・・・・・1/4カップ
 ケチャップ ・・・・・・・・・大さじ3
 砂糖 ・・・・・・・・・・・・・大さじ2強
 しょうゆ ・・・・・・・・・・・1/4カップ
 酒 ・・・・・・・・・・・・・・・大さじ1

揚げ油 ・・・・・・・・・・・・・適量
ごま油 ・・・・・・・・・・・・・大さじ1
水溶き片栗粉 ・・・・・・・適量

作り方
1.鶏肉は大きめに切って、Aのたれをまぶし、15分ほどおく。
2.タケノコはさいの目、にんじんはせん切り、インゲンは斜め薄切り、シイタケは薄切りにする。長ネギはは斜め薄切りにして、水にさらす。
3.中温(約170℃)の油で1の鶏肉を揚げ、器に盛る。
4.フライパンにごま油、しょうが、にんにくを熱し、長ネギとインゲン以外の野菜を炒める。
5.にんじんがしんなりしたらBを加えて混ぜ合わせ、最後にインゲンを入れてひと煮立ちさせる。
6.水溶き片栗粉(片栗粉を同量の水で溶いたもの)を回し入れて、好みの固さにとろみをつける。
7.3の器に回しかけ、2の長ネギを水けをきってのせて、できあがり。

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カテゴリー:たけのこ レシピ

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